Handrehabilitation
Handrehabilitation bei Happy Physio Hannover unterstützt dich dabei, nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen der Hand deine Beweglichkeit, Kraft und Feinmotorik schrittweise zurückzugewinnen. Durch gezielte Übungen, manuelle Techniken und individuelle Übungsprogramme helfen wir dir, Schmerzen zu reduzieren und alltägliche Tätigkeiten wie Greifen, Schreiben oder Arbeiten wieder leichter ausführen zu können. In unseren Praxen in Kleefeld und Ahlem begleiten wir dich einfühlsam auf deinem Weg zurück zu einer funktionsfähigen, belastbaren Hand.
Was ist Handrehabilitation
Handrehabilitation ist ein spezialisierter Bereich der Physiotherapie, der sich gezielt mit der Wiederherstellung von Funktion, Beweglichkeit und Kraft in Hand, Fingern und Handgelenk beschäftigt. Sie hilft dir, nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen deine Hand im Alltag wieder sicher und möglichst schmerzarm zu nutzen.
Wann wird Handrehabilitation angewandt
Handrehabilitation kommt zum Einsatz nach Brüchen, Sehnen- oder Bandverletzungen, Operationen (z. B. Karpaltunnelsyndrom), bei Arthrose, rheumatischen Erkrankungen oder Nervenverletzungen. Sie ist besonders sinnvoll, wenn dir Tätigkeiten wie Greifen, Schreiben, Tippen, Haushaltsarbeiten oder dein Beruf durch Schmerzen oder Steifigkeit schwerfallen.
Was wird bei Handrehabilitation gemacht?
In der Handrehabilitation arbeiten wir mit dir an einer Kombination aus schonender Mobilisation, aktiven Übungen und alltagsnahen Trainingsaufgaben. Durch gezielte Griff- und Feinmotorikübungen, Kraftaufbau, Sensibilitätstraining und Narbenbehandlung verbessern wir Schritt für Schritt Beweglichkeit, Koordination und Belastbarkeit deiner Hand.
Gelenkmobilisation
Sanfte, gezielte Bewegungen lösen Steifigkeit in Finger- und Handgelenken und verbessern deinen Bewegungsumfang.
Kräftigungsübungen
Übungen mit Therapieknete, Bällen oder Handtrainern bauen Kraft in Fingern, Hand und Unterarm wieder auf.
Feinmotorik-Training
Greif-, Pinzett- und Koordinationsübungen helfen dir, wieder sicher zu schreiben, knöpfen oder kleine Gegenstände zu halten.
Narben- und Weichteilbehandlung
Manuelle Techniken und Massagen machen Narben geschmeidiger und reduzieren Schmerzen oder Ziehen.
Alltagsorientiertes Training
Übungsaufgaben, die zu deinem Beruf und Alltag passen, unterstützen dich dabei, Handfunktionen sicher in deine Routinen zu integrieren.
Wo wird Handrehabilitation bei Happy Physio angeboten?
Handrehabilitation bieten wir in unseren Praxen in Hannover-Kleefeld und Hannover-Ahlem an. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der zu deinem Alltag passt – damit du deine Hand wieder sicher und mit mehr Vertrauen einsetzen kannst.
